Польза семян тыквы для организма человека

Семена тыквы содержат незаменимые для организма аминокислоты, богаты белками, витамином С, витаминами группы В, кальцием, калием, магнием, солями фосфора и др. Кроме того, в 100 г тыквенных семечек имеется 46,1%...

Риск радиоактивности в жилых зданиях

На Земле существует естественный радиационный фон, основу которого составляют ионизирующие излучения природного происхождения, возникающие из-за космического излучения и, естественно, существующих в земной коре и атмосфере радионуклидов - нестабильных изотопов. Естественный гамма-фон над...

Почему внизу живота скапливается жир

Накопление брюшного жира – это не просто эстетическая проблема. Накопившийся на животе и боках жир самым серьезным образом ставит под угрозу здоровье. Абдоминальные жиры считаются опасной предпосылкой для разблокировки таких...

Чем полезны орехи кешью для организма человека

Эти суперпродукты уменьшают риск простуды, потому что они обеспечивают организм цинком, который повышает наш иммунитет. Также орехи кешью помогают нашим волосам быть более здоровыми и блестящими. Кроме того, они вкусные...

Как не навредить коже лица, ухаживая за ней

Что не следует делать, ухаживая за кожей лица? Если за кожей лица ухаживать неправильно, ей можно нанести вред. Что не следует делать? Не следует использовать косметические средства не Вашей возрастной...

Как пользоваться маской для лица

Средство, способное быстро привести кожу лица в порядок – это косметическая маска. Но что бы она действительно помогла, необходимо разобраться в разновидностях этого «чудо - средства». Выбор основывается исходя из...

Здоровое питание и похудение – мифы и реальность

Потеря веса всегда являлась актуальной темой, и диеты среди многих женщин пользуются большой популярностью. Однако часто для похудения одних диет бывает недостаточно, нужно еще чтобы в нашем питании присутствовали здоровые...

Лимонная вода с медом для похудения

Как известно, норма потребления воды взрослого человека ежедневно составляет полтора – два литра. Мы склонны пить больше в летнюю жару, даже обманывая чувство голода водой. Если мы прислушаемся к хорошему...

Как ухаживать за комбинированной кожей лица

Что такое комбинированная кожа лица Если некоторые участки лица покрыты жирной пленкой, а другие части нуждаются в дополнительной влаге, то считается, что кожа относится к комбинированному типу. Обычно смешанный вариант...

Можно ли при похудении есть сыр

Британские исследователи доказали, что употребление определенной пищи перед сном может стимулировать обмен веществ. В недавно проведенном исследовании, которое было опубликовано в издании «Британский журнал питания», ученые подтвердили возможность того, что...

Омолаживающая маска для лица в домашних условиях

Женская красота с давних времен отнимала много времени сил. Ежедневных процедур по уходу за кожей порой недостаточно. Периодически коже требуется специальный уход. Одной из таких процедур является нанесение масок для...
Закрыть