Рацион детей с анемией

Здоровье

Железо является важнейшим биогенным элементом, необходимым организму для выработки гемоглобина, способствующему переноса кислорода по нашему организму. Если концентрация железа в крови понижена, то организму не удаётся вырабатывать здоровые эритроциты, и клетки нашего организма не получают достаточно кислорода. В результате развивается анемия у детей.

Причины анемии у детей

Причины анемии – неправильное вскармливание, нерациональное питание, неверный уход, инфекционное заболевание.

Заболевание развивается медленно, и обнаруживают его случайно, на основании анализа крови по какому-то другому поводу.

Признаки анемии у детей

Основные признаки анемии:

  • бледность кожи, слизистых, их восковой цвет;
  • сам ребёнок при этом вялый, легко утомляется, возбуждается, беспричинно плачет, у него плохой аппетит, а вес и рост задерживаются.

Лечение анемии у детей

Для лечения анемии недостаточно одних лекарств, ребёнку нужно определённое питание, режим.

Если анемия обнаружена у грудничка, то необходимо пересмотреть рацион его мамы:

  • он должен быть разнообразным, насыщенным продуктами с большим содержанием железа (яйца, мясо, субпродукты);
  • содержать овощи и фрукты (свежие и сушёные).

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то он должен получать смеси, содержащие легкоусвояемое железо.

Первым прикормом таких деток обычно является овощное пюре – источник минеральных веществ, необходимых при малокровии.

Деткам же старше года готовят салаты из сырых овощей, также очень полезны при анемии каши, особенно овсяная и гречневая – в них высокое содержание железа.

Рацион детей с анемией фото

Мясные продукты в рационе при анемии

Важную роль играют мясные продукты, особенно ценен животный белок, способствующий образованию гемоглобина.

Рацион детей с анемией фото

Потому малышей с анемией приучать к мясу начинают раньше, чем остальных, на пятом месяце жизни.

  • Для них подойдёт нежирное куриное мясо, цыплята, индейка, телятина, кролик.
  • Очень полезна печень в виде добавки каше, бульону, пюре, в небольшом количестве – 15-80 грамм.

На втором году жизни можно давать печень в виде паштета, пудинга, оладий, а в ещё более старшем возрасте разрешена жареная и тушёная печень.

С малокровием хорошо справляются грецкие орехи, богатые жирными кислотами, минеральными солями, витаминами.

Дети с малокровием не обладают хорошим аппетитом, потому их питание должно быть максимально разнообразным, правильно приготовленным и вкусным.

Препараты, стимулирующие кроветворные процессы

Не исключено, что малышу понадобятся препараты, которые стимулируют кроветворные процессы, дополнительные витамины.

Врачи рекомендуют давать детям железосодержащие препараты сразу после еды, и лучше всего их запивать соком каких-либо цитрусовых, или дополнять аскорбиновой кислотой – это улучшает процесс усвоения железа.

Рацион детей с анемией фото

При использовании таких препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

Похожие записи:
0

Автор публикации

не в сети 10 часов

Amstel

20,8
Комментарии: 9Публикации: 97Регистрация: 28-11-2020
Женские секреты
Добавить комментарий

6 + одиннадцать =

Авторизация
*
*

четыре × 4 =

Регистрация
*
*
*

восемь + 14 =

Генерация пароля

семь + 4 =