Почему внизу живота скапливается жир

Почему внизу живота скапливается жир

Накопление брюшного жира – это не просто эстетическая проблема. Накопившийся на животе и боках жир самым серьезным образом ставит под угрозу здоровье.

Абдоминальные жиры считаются опасной предпосылкой для разблокировки таких заболеваний, как диабет, гипертония, резистентность к инсулину, заболевания сердечно-сосудистой системы, рак, гормональные проблемы, репродуктивные трудности.

Каковы основные причины возникновения склонности к накоплению жира в области живота?

Иммобилизация и неправильное питание

Ожирение в брюшной области может быть связано с потреблением лишних калорий нездорового типа. Когда ваша работа предусматривает долговременное сидение на одном месте и, кроме того, вы питаетесь сахарами, насыщенными и трансмазинами, продуктами и напитками с искусственными подсластителями, это может оказаться большой проблемой для вашего здоровья в будущем.

Потребление продуктов с низкой питательной ценностью, но также высокое присутствие пустых калорий приводит к ожирению в области живота и ряду заболеваний, возникающих из этих жиров.

Возраст, пол и генетика

Помимо образа жизни, накопление жира вокруг талии во многом зависит от генетической предрасположенности. Каждый человек имеет предопределенную склонность к накоплению жировой ткани в определенных частях тела.

Однако нужно знать, что этому механизму накопления жировых клеток на животе можно противодействовать, хотя и достигается для этого необходимо большое количество усилий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре + 8 =

Закрыть