Как сделать имбирный мёд

имбирный мёд фото Здоровье

Почему рецепты сочетающие имбирь и мед обладают огромной силой?

При совмещении имбиря с медом получается активный продукт, который оптимизирует множество внутренних процессов человеческого организма. Эти два ингредиента являются сильными антиоксидантами, которые могут замедлить старение клеток; улучшить память, нормализовать обмен веществ, почистить зашлакованность организма и выполнить поистине значительный список позитивных влияний на здоровье.

Мед и имбирь изобилуют витаминами А, Е, С, В1 и В2, К, РР; содержат внушительное количество железа, калия, магния, марганца, фосфора, флавоноидов, антибактериальных ингредиентов. В частности, преимущества имбиря и меда по действию возможно резюмировать так:

  • противовоспалителное;
  • обезболивающее;
  • общеукрепляющее;
  • желчегонное средство;
  • стимулирующее;
  • восстанавливающее;
  • дезинфицирующее.

Как приготовить имбирный мёд?

Нам нужно всего два ингредиента, чтобы приготовить т.н. имбирный мед. Рецепт легкий, универсальный и вполне доступный. Мы можем сделать его в любое время года.

мед из имбиря фото

Рецепт имбирного меда

Берем 300-350 г неповрежденных свежих корни имбиря и 150-170 г натурального меда. Для аромата можно натереть немного лимонной цедры. Далее просто:

  • имбирь очищают от кожицы;
  • измельчают блендером или натирают на мелкой терке;
  • перемешивают с мёдом.

Полученный мёд переливаем в прозрачную стеклянную банку и кладем на хранение в холодильник.

Как употреблять имбирный мёд

Имбирный мёд можно использовать каждый день по две – три чайные ложечки; лучше всего положить его в чашечку с чаем или теплой воды.

Оцените статью
Женские секреты
Добавить комментарий

один × два =