Квашеная капуста – польза и вред для организма

Многие хозяйки занимаются заготовкой капусты впрок. Одним из способов переработки капусты для продолжительного хранения является ее квашение. Чем полезна квашеная капуста для организма, и есть ли у нее какие –то...

Любисток – полезные свойства и противопоказания

Любисток – это удивительное растение, которое обладает универсальными свойствами и качествами. Используется оно в кулинарии, в медицине и в косметике. Родиной любистка являются Иран, Пакистан, Афганистан, но произрастает оно во...

Лечебные свойства отвара петрушки

Петрушку относят к лучшим травным специям. В этой статье мы поговорим о влиянии этого растения на организм, точнее, об эффективном применении отвара из петрушки для результативной борьбы с излишним весом....

Масло грецкого ореха: полезные свойства и противопоказания

О пользе плодов дерева грецкого ореха известно давно. Даже в древности персидские ученые отмечали сходство формы ядра грецкого ореха с мозгом человека. Они говорили, что плоды ореха – мозг человека,...

Жидкая диета и жидкое питание для больных

Тема быстрой, эффективной и продолжительной потери веса всегда актуальна, и в любой момент сотни тысяч людей ищут и соблюдают определенную диету в надежде на получение желаемого результата. В процессах разработки...

Диета на арбузе

Этот вкусный плод обладает целым рядом полезных свойств. Арбуз содержит большое количество витаминов, минералов и воды. Эти питательные вещества способствуют улучшению общего состояния здоровья и настроения. Тем не менее, мало...

Как постепенно отказаться от сладкого

Экзамены, стрессовые ситуации, празднования различных событий и многие другие поводы являются причиной чрезмерного употребления конфет, шоколада и разных сладостей. А после этого многим людям бывает трудно возвратиться к правильному питанию,...

Что такое кислотно-щелочной баланс организма?

Основной предпосылкой для достижения и поддержания полноценного здоровья является щелочно-кислотный баланс организма. Кислотные и щелочные продукты Пища, которую мы потребляем, играет важную роль в поддержании этого баланса. Идеальное соотношение для...

Диета ананасовая для похудения

Оказывается, что с помощью ананаса можно избавиться от 2–3 кг за короткое время, и поэтому его применяют во множестве диет. Кроме того, плод обладает целым рядом полезных свойств, например: стимулирует...

Грейпфрут – польза и вред для похудения

Диетологи определяют грейпфрут, как плод, способствующий распаду жиров благодаря наличию в нем соответствующих ферментов. Поэтому они рекомендуют грейпфрут тем, кто хочет похудеть и поддерживать свой вес в норме. Грейпфрут способствует...

Что нельзя есть натощак утром?

Для современного человека не всегда получается придерживаться здорового питания. Уже с пробуждением повседневная жизнь втягивает нас в свой ритм, мы спешим на работу или по другим делам. У нас часто...

Пророщенные ростки для еды

По мере приближения весны нам нужно настроиться на очищение организма от накопленных зимой токсинов. Самый простой и эффективный метод, без голодания и без стресса для организма, заключается в получении качественных...
Закрыть