Польза семян тыквы для организма человека

Семена тыквы содержат незаменимые для организма аминокислоты, богаты белками, витамином С, витаминами группы В, кальцием, калием, магнием, солями фосфора и др. Кроме того, в 100 г тыквенных семечек имеется 46,1%...

Чем полезны орехи кешью для организма человека

Эти суперпродукты уменьшают риск простуды, потому что они обеспечивают организм цинком, который повышает наш иммунитет. Также орехи кешью помогают нашим волосам быть более здоровыми и блестящими. Кроме того, они вкусные...

Здоровое питание и похудение – мифы и реальность

Потеря веса всегда являлась актуальной темой, и диеты среди многих женщин пользуются большой популярностью. Однако часто для похудения одних диет бывает недостаточно, нужно еще чтобы в нашем питании присутствовали здоровые...

Лимонная вода с медом для похудения

Как известно, норма потребления воды взрослого человека ежедневно составляет полтора – два литра. Мы склонны пить больше в летнюю жару, даже обманывая чувство голода водой. Если мы прислушаемся к хорошему...

Можно ли при похудении есть сыр

Британские исследователи доказали, что употребление определенной пищи перед сном может стимулировать обмен веществ. В недавно проведенном исследовании, которое было опубликовано в издании «Британский журнал питания», ученые подтвердили возможность того, что...

Имбирный чай — рецепт с медом

В качестве противовоспалительного и дезинфицирующего средства смесь меда и имбиря используется при простуде, вирусных и бактериальных инфекциях, кишечных инфекциях и токсикозах. Активные ингредиенты обоих продуктов обеззараживают слизистые оболочки, уничтожают бактерии,...

Как правильно и быстро похудеть

Каждому из нас хочется иметь красивую, стройную фигуру, здоровый цвет лица и видеть восхищение в глазах окружающих. Но далеко не многие могут этим похвастаться. В современном мире, где во многих...

Токсичные загрязнители способствуют ожирению

Токсичные загрязнители окружающей среды Экологические токсины - это внешние токсины, которые вредят здоровью путем загрязнения питьевой воды, продуктов питания или воздействуют во время вдыхания или проникновения через кожу. Эти токсины...

Лунная диета 2020 – трехдневная или 24-часовая

Лунная диета - существуют различные теории влияния Луны на человека. Не редко проводятся исследования, которые подтверждают, что Луна влияет на наше поведение или ритм сна. Но есть также теория, что...

Как избавиться от целлюлита

Как выглядит целлюлит Целлюлит может наблюдаться в любом возрасте, как у женщин, так и у мужчин. И проявляется он в виде скоплений токсинов, жидкости и подкожного жирового слоя в области...

Как сделать имбирный мёд

Почему рецепты сочетающие имбирь и мед обладают огромной силой? При совмещении имбиря с медом получается активный продукт, который оптимизирует множество внутренних процессов человеческого организма. Эти два ингредиента являются сильными антиоксидантами,...

Свойства масла черного тмина

Свойства масла черного тмина Одна из приправ, которую использует практически каждая хозяйка для улучшения вкусовых качеств еды – это тмин. Благодаря уникальному составу масло семян используются в косметических целях, а...
Закрыть