Чем полезна клубника для женщин

Чем полезна клубника Здоровье

Клубника – одно из самых вкусных лакомств летом. Ее любят все в самых разных видах. Клубника богата витаминами, биотином (полезен для кожи и волос), антиоксидантами, калием, фолиевой кислотой, клетчаткой, альфагидроксиновой кислотой, которая является отличным помощником в борьбе со старением.

Помимо всех полезных перечисленных свойств клубники, имеются и такие, о которых вы и не догадываетесь. С ними мы познакомим вас в следующих строках.

Маска с клубникой для сухой кожи лица

Природные отшелушивающие свойства альфагидроксиновой кислоты заключаются в большой эффективности против старения и уменьшении симптомов и шрамов от угревой сыпи.

Чтобы сделать тональную маску для сглаживания недостатков, понадобится соковыжималка.

  • Выдавите сок из горсти спелой клубники и смешайте его с 50 мл воды.
  • Наносится на сухую кожу лица и смывается после выдержки около 20 минут.

Полученный тонер можно хранить в холодильнике в течение 10 дней.

Чем полезна клубника

Отбеливание зубов клубникой

В дополнение к полезным свойствам от употребления клубники, является ее отбеливающее свойство по отношению к зубам. Поедая клубнику, вы очищаете зубы и пространство между ними от остатков пищи и зубного камня. Кроме того, клубника удаляет с зубов пятна от пищи и агрессивных напитков.

Клубничная полировка ног

Можно сделать отличный отшелушивающий скраб, чтобы удалить грубую омертвевшую кожу с ног. Вам понадобится десяток ягод клубники, измельченных в пюре или сок. Их нужно смешать с равной частью молотого овса и несколькими каплями глицерина.

Чем полезна клубника

Замочите ноги на 10 минут в теплой воде, затем круговыми движениями сделайте этой смесью пилинг всей ступни.

Кондиционер для волос из клубники

Если ваши волосы нуждаются в блеске, используйте клубнику! Она поможет волосам выглядеть гораздо лучше.

  • В блендере взбейте 7-8 ягод спелой клубники и 1 столовую ложку майонеза до получения однородной смеси.
  • Щедро нанесите на кожу головы и накройте полиэтиленомом или полотенцем.
  • Через 20 минут смойте и помойте шампунем.

Омолаживающая маска для лица из клубники

Антиоксиданты и витамин С, которые находятся в клубнике, очень эффективны в борьбе со свободными радикалами, которые лежат в основе процессов старения.

Чем полезна клубника

Чтобы приготовить омолаживающую маску для лица, смешайте:

  • 1 чайную ложку меда,
  • 2 столовые ложки сливок
  • и несколько спелых клубники.

Измельчите это все до однородного пюре и нанесите на лицо и шею. Подержите так 20 минут.

Лечение акне

Помимо витамина С и альфагидроксиновой кислоты, в клубнике содержатся важные салициловая кислота и флавоноиды, которые очень полезны против акнетической кожи. Поэтому маска с клубникой увлажнит кожу и поможет затухнуть симптомам.

  • Смешайте 7-8 штук клубники с 1 столовой ложкой йогурта или кефира.
  • Нанесите равномерно на лицо.
  • Через 10-15 минут смойте.

Желательно делать такую маску 2–3 раза в неделю.

Скраб из клубники для лица

Помимо пилинга для ног, с клубникой вы также можете сделать отличный скраб для лица. Вам понадобится:

  • 10 – 12 ягод клубники,
  • 1 чайная ложка сахара
  • и 1 чайная ложка оливкового масла.

Нанесите круговыми движениями полученную пасту на лицо или тело. При этом с кожи будут удаляться мертвые клетки. Пятна на коже и неприятные запахи исчезнут.

Удаление темных кругов вокруг глаз

Если у вас после долгого рабочего и утомительного дня появляется эта проблема, то воспользуйтесь полезными свойствами клубники. Просто поместите несколько кусочков клубники на глаза и подождите так минут 10. Кожа вокруг век освежится и увлажнится, а пигментация рассеется.

Похожие записи:
0

Автор публикации

не в сети 2 дня

ClearMind

25
Комментарии: 8Публикации: 157Регистрация: 24-06-2018
Женские секреты
Добавить комментарий

шестнадцать + десять =

  1. Amstel

    Клубника не только вкусная, но и полезная ягода. И очень хорошо что сегодня при желании её можно купить практически в любое время года. Ведь побаловать “себя любимого” иногда очень хочется.

    0
    Ответить
Авторизация
*
*

три × два =

Регистрация
*
*
*

17 − 4 =

Генерация пароля

1 × один =