загар при менструации

С наступлением лета появляется возможность обрести красивый загорелый оттенок кожи отдыхая на море. В связи с этим некоторые девушки начинают задавать себе вопрос: «Можно ли загорать во время месячных?». А что думают по этому поводу специалисты?

Почему нельзя загорать во время месячных?

Врачи во время месячных не рекомендуют перегреваться, так как это способствует увеличению выделению крови. А это уже может вылиться в долгие и болезненные месячные, так как солнце разжижает кровь и повышает кровоточивость.

Рекомендуется в жаркую погоду просто подышать свежим воздухом и походить по воде. Из-за сокращения выработки меланина во время критических дней у вас очень мало шансов приобрести хороший загар.

Но все же, если вы соберетесь загорать, то загар может получиться неравномерным.

Загар на море и в солярии

Про посещение солярия на время критических дней тоже рекомендуется забыть, так как во время посещения у вас просто могут начаться судороги сосудов в матке, а это очень болезненно и неприятно.

На время загорания на морском пляже не рекомендуется использовать тампоны, так как если долго их использовать, они могут вызвать воспалительные заболевания.

Взвесив все за и против, и решив, что для вас важней – ваша красота или здоровье, вы уже сами можете решить будете ли вы загорать на пляже в критические дни.